Tavoitteet: Jämäkkyyden harjoittelu ja sen tunnistaminen, mitä on helppoa tai vaikeaa vastustaa
Ryhmän koko: Kaikenkokoiset ryhmät
Aika: Noin 15 minuuttia + purku keskustellen
Välineet: Tuoleja, ei muita erityisiä välineitä
"Toimikaa pareittain. Toinen parin jäsenistä seisoo ja toinen istuu.
Henkilö, joka istuu, käyttää harjoituksen aikana yhtä lausetta: 'En nouse, tämä on minun paikkani.'
Henkilö, joka seisoo, yrittää saada toisen nousemaan ja luovuttamaan paikkansa. Kaikki muut keinot (suostuttelu, uhkailut yms.) paitsi fyysinen kosketus ovat luvallisia. Viiden minuutin kuluttua osia vaihdetaan.
Istujan on kuulosteltava itseään. Mitä on vaikea vastustaa ja toisaalta mitä on helppo vastustaa? Mistä se johtuu? Mitä se kertoo minusta ja ammattikunnastamme?"
Lähde: Mäkisalo-Ropponen, Merja. 2011. Vuorovaikutustaidot sosiaali- ja terveysalalla. Helsinki: Kustannusosakeyhtiö Tammi.
